Yiyecekleri kışa sağlıklı saklama tüyoları
Sebze ve meyvenin tazesinin bollaştığı yaz mevsimiyle birlikte besinler taze taze tüketilirken bir yandan da kışın da tüketilebilmeleri için...Yazının devamı
sağlıklı yiyecekler etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
sağlıklı yiyecekler etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Sonbahar hastalıklarından lezzetli çaylar ile korunun
Hava sıcaklıklarındaki ani düşüş ve güneşten yararlanma süremizin kısalmasıyla birlikte hastalıklara yakalanma riskimiz arttı. Buna bir de s...Yazının devamı
Yin Yang felsefesi ile beslenme dengenizi keşfedin
Yemek.com, tarihi 5.000 yıla yakın Yin Yang felsefesinden yola çıkan beslenme tarzına yönelik merak edilenleri bir araya getirdi. Günümüzde ...Yazının devamı
Peyniri uzun süre koruyabilmenin püf noktaları
Her öğünde tüketilen kalsiyum deposu peynir, yaz sıcaklarından en çok etkilenen gıdaların başında yer alıyor. Sofraların baş tacı peyniri, s...Yazının devamı
Sağlıklı beslenmeye ekonomik öneriler
Ekonomik olarak zor bir dönemden geçerken nasıl sağlıklı beslenebiliriz? Protein ve vitamini en ekonomik yoldan nasıl ediniriz? Fazla masraf...Yazının devamı
Uzun yaşın sırrı: Zeytinyağı
Zeytinyağının faydaları saymakla bitmiyor, ömrü uzatıyor, kalp damar hastalıklarına iyi geliyor, doğal bir anti aging etkisi yapıyor. Liv...Yazının devamı
Enfes sofraların sırrı 12 pratik bilgi
Kendi ve sevdikleri için enfes sofralar kurmak istese de hazırlıklara kısıtlı vakit ayırabilenlere mutfakta hız kazandıracak pratik bilgiler...Yazının devamı
Gençleşmek İçin 11 Besin ve Tarifler
İnsan ömrü uzadıkça tıp bilimi sadece hastalıkların tedavisi ile değil aynı zamanda daha uzun ve kaliteli yaşamın kapılarını aralayan formül...Yazının devamı
Yağları eriten süper besinler
Yazın gelmesiyle birlikte tatil için hazırlıklar da başladı. Peki, siz tatile hazırsınız ancak ya vücudunuz? İşte size kışın bolca birikt...Yazının devamı
Şizandra meyvesi ile doğal çözüm
Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı, Prof. Dr. Erdem Yeşilada son zamanlarda cilde fa...Yazının devamı
Türk halkı yeterince süt içmiyor
Tüm dünyada Dünya Süt Günü kutlanırken, ülkemizde kişi başına süt tüketimi dünya ve Avrupa ülkelerinin çok gerisinde kalıyor. Oysa süt, ç...Yazının devamı
İyi beslenme meme kanseri riskini de azaltıyor
Sağlıklı ve iyi beslenme; hemen herkesin yaşam kalitesini yükselten bir unsur olarak ön plana çıkarken, kadınlarda en sık görülen meme kanse...Yazının devamı
Besin zehirlenmesine karşı 14 öneri
Yorgunluk, üşüme, baş ağrısı, baş dönmesi, mide sorunları, ishal, kramplar, görme sorunları… Şiddetli durumlarda bağırsak problemlerine k...Yazının devamı
Bir fincan papatya çayı alır mısınız?
Birçok kişi papatya çayının saç rengini açmak için kullanıldığını biliyor, oysa sağlık açısından çok fazla faydası var. Şenpiliç 'Den...Yazının devamı
Geleneksel Lezzet Boza ve Sağlık
Sabri Ülker Vakfı, geleneksel bir Türk içeceği olan bozanın, zengin besin içeriğine ve olası sağlık faydalarına dikkat çekiyor. Sabri Ülker ...Yazının devamı
Bu besinleri tüketin, kışı hastalıksız geçirin!
Bağışıklık sistemi ya da vücudun savunma mekanizması her mevsim güçlü olmak zorunda. Özellikle de bakteriler ve virüslerle sık sık karşılaşt...Yazının devamı
Diyet sodadan uzak durun!
Ramazan bu sene de sıcak günlere denk geldi. Özellikle böbrek problemi yaşayan kişilerin uzun süreli susuzluğa dayalı sağlık problemleriyle ...Yazının devamı
Salep soğuktan koruyor, öksürüğe iyi geliyor
Soğuk kış günlerinin vazgeçilmez içeceklerinden salep, vücut sıcaklığını artırması ve hoş kokusu ile insanın içini ısıtıyor. Sütle hazırla...Yazının devamı
Su içmeniz için 9 önemli neden
Yaşamın devamlılığı için en önemli kaynak, metabolizmamızın en fazla ihtiyaç duyduğu madde… Vücudumuzun % 60-70'ini oluşturan su, hay...Yazının devamı
Kaydol:
Kayıtlar
(
Atom
)
